2 dia en el gym...

jueves 23 de junio
desayuno:   1 taza de cereal....230 cal
comida:   1 zanahoria y 1 taza de espinacas cocidas
cena: nada...agua y mas agua...


debo decir que me ha ido muy biien con esto...
hoy fui al gym y le aumente media hora a lo que ize ayer...
1/2 hora caminando rápido
1/2  trotando
1 hora de aerobics
y 20 min en la escaladora...
decidi que no voy a trabajar en pesas hasta que no baje de peso porque si no voy a quedar como niño D:
nonono
un niño obeso...
en fin.
no me ha costado mucho controlar lo que como...
solo hace rato que comi algo que no debi comer pero no hay nada de que preokuparse xk ya me desice de eso...
aaa si
solo me tome una cerveza cuando sali del gym, esque me la antojo mi novio...
pero solo  eso....
seguire con esto hasta que llegue a los 50!
ya que alcanze eso...veremos que pasa despues, por lo pronto quiero eso...


Love & Rockets
Anni