Distracciones :D

*salir a caminar
*buscar en la internet, cosas sobre nutricion
*encender tu repro a todo volumen y bailar :D
*limpiar la casa hasta que todo se vea impecable
*leer un libro o una revista
*hacer yoga o pilates
*expresate creativamente!!
*comienza a escribir un diario y cuenta las calorias de cada dia
*crea un sitio web
*consigue un trabajo
*juega con tus mascotas!
*llama a personas a las cuales no has llamado en mucho tiempo


bueno pues estas son las pokitas que yo hago...pero las ago...

Love & Rockets
Anni